12 Wochen – ein Ziel:
Die beste Version von dir selbst.
➡️ Perfekt für alle, die endlich Ergebnisse sehen wollen.
➡️ Perfekt für alle, die nicht wissen, wo sie starten sollen.
➡️ Perfekt für alle, die 2026 anders anfangen wollen.
Dein Neustart.
Kickstart-Analyse & Zielsetzung
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Körperfettmessung mit deinem Bodyfat-Marker (Startwert + Zielwert)
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Bewegungs- & Fitness-Check
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Zielgespräch inkl. Realitätscheck & Roadmap für 12 Wochen
Personal Training Sessions (1–2x pro Woche)
Option A: 1× PT pro Woche (insgesamt ca. 12 Einheiten)
Option B: 2× PT pro Woche (24 Einheiten)
Individuell, progressiv & perfekt auf Hyrox, Abnehmen oder Muskelaufbau abgestimmt.
Zugriff auf alle Gruppenkurse
Unlimited Zugang zu den Kursen.
Mehr Motivation, mehr Energie, mehr Community.
Komplette Ernährungsbetreuung
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Individueller Ernährungsplan
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Wöchentliche Check-ins
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Rezepte, Einkaufslisten
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Supplement-Beratung
Damit Training + Ernährung endlich zusammenarbeiten.
Fortschrittskontrolle im 2-Wochen-Rhythmus
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Körperfettmessung
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Gewicht / Umfänge
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Leistungs-Updates
Jede Woche schwarz auf weiß sehen, dass sich etwas tut.
WhatsApp-Begleitung
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Direkter Kontakt für Fragen
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Anpassungen jederzeit möglich
Abschlusscheck & Übergabe eines 8-Wochen-Trainingsplans
Für die Zeit nach den 12 Wochen – damit die Ergebnisse bleiben.
Warum das funktioniert
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Hohe Verbindlichkeit = höhere Erfolgsquote
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Betreuung auf mehreren Ebenen = Training, Ernährung, Mindset
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Messbare Erfolge durch den Bodyfat-Marker
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Community-Bonus durch Gruppenkurse
Das ist wie ein Neujahrs-Booster – das große „Ich mach’s jetzt wirklich!“-Paket.
THE FULL COMMITMENT
2× Personal Training pro Woche + Unlimited Gruppenkurse
Für alle, die richtig Gas geben wollen.
Du willst 2026 nicht nur starten – du willst durchstarten?
Dann ist Full Commitment dein Paket.
24 Personal-Training-Einheiten in 12 Wochen, kombiniert mit unbegrenzten Gruppenkursen, kompletter Ernährungsbetreuung und engmaschigen Check-ins.
Maximale Betreuung. Maximale Erfolge.
Enthaltene Leistungen:
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2× PT pro Woche (24 Sessions)
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Unlimited Gruppenkurse
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Körperfettmessung (Start, Mitte, Ende)
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Individueller Ernährungsplan + Updates
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Wöchentliche Check-ins
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WhatsApp Support
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Abschlussmessung + 8-Wochen-Plan
FULL COMMITMENT
FULL COMMITMENT
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2× Personal Training pro Woche
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Gruppenkurse unlimited
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Ernährung & Check-ins
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Körperfettanalyse & Fortschritt
THE STRONG STARTER
1× Personal Training pro Woche + Unlimited Gruppenkurse
Das perfekte Gleichgewicht aus persönlicher Betreuung & Selbstständigkeit.
Du willst an dir arbeiten, aber flexibel bleiben?
Der Strong Starter ist dein Kickstart ins neue Jahr.
Einmal pro Woche persönliche 1:1 Betreuung – plus volle Power der Gruppenkurse und professionelle Ernährungsbegleitung.
Struktur. Motivation. Ergebnisse.
Enthaltene Leistungen:
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1× PT pro Woche (12 Sessions)
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Unlimited Gruppenkurse
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Startanalyse + Zielgespräch
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Ernährungsplan + Check-ins
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Fortschrittsmessungen alle 2 Wochen
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WhatsApp Support
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Abschlussplan für 8 Wochen
STRONG STARTER
STRONG STARTER
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1× Personal Training pro Woche
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Gruppenkurse unlimited
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Ernährung & Coaching
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Fortschrittsmessungen alle 2 Wochen
THE BEGINNER BOOST
Nur Gruppenkurse + komplette Ernährungsbetreuung (12 Wochen)
Für alle, die reinstarten wollen, ohne direkt in PT zu investieren.
Du willst fitter werden, abnehmen oder 2026 aktiver starten –
aber erstmal in der Gruppe trainieren?
Der Beginner Boost gibt dir Zugang zu allen Kursen + ein klares Ernährungskonzept + regelmäßige Check-ins.
Perfekt für Einsteiger und alle, die Struktur wollen.
Enthaltene Leistungen:
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Unlimited Gruppenkurse
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Körperfettmessung (Start & Ende)
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Ernährungsberatung inkl. Plan
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Check-ins alle 2 Wochen
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WhatsApp Support
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Abschlussplan
BEGINNER BOOST
BEGINNER BOOST
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Gruppenkurse unlimited
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Individueller Ernährungsplan
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Regelmäßige Check-ins
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Körperfettmessung (Start & Ende)