Kickstart-Analyse & Zielsetzung

• Körperfettmessung mit deinem Bodyfat-Marker (Startwert + Zielwert)

• Zielgespräch inkl. Realitätscheck & Roadmap für 12 Wochen

Personal Training Sessions (2 x pro Monat)

Individuell, progressiv & perfekt auf Hyrox, Abnehmen oder Muskelaufbau abgestimmt.

Zugriff auf alle Gruppenkurse

Unlimited Zugang zu den Kursen.

Mehr Motivation, mehr Energie, mehr Community.

Komplette Ernährungsbetreuung

• Individueller Ernährungsplan

• Supplement-Beratung 
  Damit Training + Ernährung endlich zusammenarbeiten.

Fortschrittskontrolle 

• Körperfettmessung

• Gewicht / Umfänge

• Leistungs-Updates
  Schwarz auf weiß sehen, dass sich etwas tut.

 WhatsApp-Begleitung

• Direkter Kontakt für Fragen

• Anpassungen jederzeit möglich

Abschlusscheck & Übergabe eines 8-Wochen-Trainingsplans

Für die Zeit nach den 12 Wochen – damit die Ergebnisse bleiben.

Warum das funktioniert

• Hohe Verbindlichkeit = höhere Erfolgsquote

• Betreuung auf mehreren Ebenen = Training, Ernährung, Mindset

• Messbare Erfolge durch den Bodyfat-Marker

• Community-Bonus durch Gruppenkurse

Das ist wie ein Neujahrs-Booster – das große „Ich mach’s jetzt wirklich!“-Paket.